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搖擺篩廠家提醒谷雨應注意防護與鍛煉

2021-04-20 10:16:03

谷雨節氣的到來,基本上意味著一冬的寒潮結束了,氣溫也在逐漸上升。

搖擺篩廠家表示谷雨是“雨生百谷”的意思,此時降水明顯增加,田中的秧苗初插、作物新種,需要雨水的滋潤,正所謂“春雨貴如油”。降雨量充足而及時,谷類作物能茁壯成長。

谷雨與雨水、小滿、小雪、大雪等節氣一樣,都是反映降水現象的節氣,是古代農耕文化對于節令的反映。

谷雨時節,如何加強自我保???

可選用一些季節性食物,如“雨前嫩如絲”的香椿,可健胃理氣;亦可“品茶嘗谷雨”,可清火明目。

搖擺篩廠家由于天氣晴好,百花競放,楊花柳絮到處飄揚,凡過敏體質者應注意自我防護,以防花粉癥或鼻炎、哮喘發作。飲食上適當減少高蛋白質和高熱量食物攝入。又由于雨水變多,空氣濕度漸增,可選擇健脾祛濕、溫補氣血、滋陰養胃、清熱潤燥的食物,如薏仁、扁豆、赤小豆等。注意“養陽”,選擇適當的鍛煉項目,如跳健身操、打太極拳、慢跑等,或去遠足踏青,親近自然,怡情養性。

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